Ukuran pinggang yang sehat tidak melebihi 40 inci untuk pria dan 35 inci untuk wanita. Jika, melebihi kriteria tersebut akan dikaitkan dengan resiko kesehatan yang besar. Ukuran pinggang yang sehat memiliki pengaruh bagi masa depan kesehatan Anda. Menghitung jumlah lemak di sekitar perut Anda, adalah cara yang cepat dan sederhana untuk memperkirakan resiko lemak perut […]